想了好久
决定做一个崭新的节目
可能内容上更偏向于我的日常
所以名字就取了 AP WORLD
海报也极其不要脸的是自己哈哈哈哈哈

从7.8-7.15起 就开始了我的夏令营⛳️
每天的日程排得很满
不只是学怎么打高尔夫 更多的还有一些关于高尔夫规则的讲解 高尔夫专用的英语单词 等等课程

⬆️这就是我们的训练场地

这几天天气都很好 天空真的超级漂亮！！！
就是太热了
回来黑了好几个度
不过也瘦了啊哈哈哈哈哈

（其实我有一张自己打高尔夫是的照片 可对不起大家 我我我jio的自己腿太粗了不敢放出来啊哈哈哈哈所以就不放出来了）

⬆️顶多给你们看看这张
拍这张的时候已经是最后一天啦 在个人比赛
哦哦还有
恭喜我们黄队获得了高尔夫知识竞赛的冠军呀哈哈哈哈🏆

⬆️有一天晚上是篝火晚会 大家玩得都挺开心的 还有烧烤吃嘻嘻
这是我第一次参加篝火晚会
跟想象当中好像不太一样
因为风很大 怕火吹来吹去有危险
我们 根本没围着火坐 能否算是个小遗憾呜呜呜


关于高尔夫 大家可以去看一部电影 也是夏令营老师给我们看的 叫

那些最伟大的比赛

是由比尔·帕克斯顿执导，斯蒂芬·迪兰、希亚·拉博夫主演的体育励志电影，2005年9月30日在美国上映。
该片根据马克·弗罗斯特的同名小说改编，讲述了平民少年弗朗西斯·奥密特从球童渐渐成长为一名出色的业余高尔夫选手，并凭借自己的努力最终改变了高尔夫球的历史

这是真人真事
特别喜欢里面的那个小胖子球童 他太可爱啦！！！

打高尔夫🏌️也是有很多好处的

1、锻炼大脑：在一场高尔夫球中，挥杆动作能大大增加对你大脑策略性、协调性以及专注力的锻炼。你将通过促进大脑中血液循环以及增强神经细胞之间的关系，达到预防痴呆的奇效。

2、会经历“脱胎换骨”：负重练习能使骨骼变得异常坚实，从而大大减少患骨质疏松症的可能。

3、减肥：你知道吗?通过节食来减肥，减去的多是肌肉而不是脂肪，多可怕……而长期打高尔夫球，便可防止你在身材变得挺拔(苗条)的同时丢掉肌肉，而有氧训练又是消耗热量最有效的方法，身材变好后不易反弹。

4、睡得更香：白天一场酣畅淋漓的的锻炼之后，意味着你在晚上比其他人更加容易进入睡眠，并且比其他人拥有更长的深度睡眠时间。睡得好了，健康什么的自然如影随行

虽然摘自网络 可通过这几天也的确是能感觉得到这些好处嘻嘻（我很开心我瘦了四斤！）


关于高尔夫的一些单词⛳️

golf 高尔夫球
g=green
o=oxygen
l=light
f=friendship

caddy 球童
green 果岭
tee 球座
OB=out of bound 出界
birdie 小鸟球
swing 挥杆

总之这几天过的还是很开心的啦
跟同学之间的关系也变得更好了
还认识了好多可爱的教练！！
最喜欢我们的教练了呜呜呜

大家有机会也可以去尝试打打高尔夫
还是挺有意思的
一根杆子 一个小球 能打出300多码 力量大概是一顿
所以说初学者一定要注意安全
别人在打的时候 要注意别靠的太近 真的会打死人的⚠️
在打球的人右后方是最安全且不打扰到别人的 注意 打高尔夫是侧过来站的 右后方别搞错了

推杆的时候 很考验智商哈哈哈
力度要控制好
打高尔夫🏌️‍♀️不只是远的问题 更是精准不精准的问题

这些就是我的一些感想

thanks for watching💜